作者：袁红霞主编
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2018039609
书号：978-7-5576-4495-6
出版地：天津
出版时间：2018.3
定价：￥28
本书的主要内容包括健康与亚健康概述、中医的健康观、中医与“亚健康状态”、中医治未病理论、中医治未病的特色和优势、养生概说、养生方法、天津市城镇居民亚健康状态及主要影响因素、小儿养生、壮年养生、妇科病、老年病等。本书从中医治未病角度出发，介绍各个疾病中中医保健和预防的方法和手段，教会大家用中医的方法进行保健和养生，使中医学博大精深的思想深入大众生活，为百姓的健康服务。本书非常适合中医专业的学生和对我国传统医学感兴趣的人员参考和学习。