作者	洪昭光
出版社
出版时间	2002-07-01

特色：

这本小册子的主要内容，是原卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、国家心血管病防治科研领导小组副组长洪昭光教授在中央军委、中央组织部、中央宣传部、中央党校等机关团体数百场健康知识讲座的结晶。他的讲座深入浅出、通俗易懂、融会了大量生活事件、从医经历、实用口诀、调查数据、经济核算及人生体验，把健康生活、延年益寿的道理说得生动明了、简便易行。全文闪烁着科学的辩证思想。