作者：
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2018036333
书号：978-7-5576-4480-2
出版地：天津
出版时间：2018.1
定价：￥21
本书作者结合专业知识和疾病防控的具体实际，包括：健康的标准；怡情养性心理保健；合理膳食饮食保健；健康长寿的良药运动保健；防患疾病于未然，本书后部分还采撷了一组中老年养生保健的诗句，文字平实易懂，但寓意极为深刻，这些诗句通过对膳食、运动、心态等行为因素的描述，大力传播健康理念，对老年人预防疾病、促进健康、提高生命质量有很好的指导作用。