作者：吴广亮著
出版社： 清华大学出版社
CIP号：2018035798
书号：978-7-302-49736-3
出版地：北京
出版时间：2018
定价：￥38
根据青少年的生理特征，以及足球运动的规律，全面阐述身体机能，肌肉运动原理，如何正确的进行体能训练，在运动中正确的进行自我保护，以及运动后如何进行体能恢复的一本实操手册。