特色：
《腰痛病的诊断与治疗》一书详细介绍了腰痛的原因、症状、预防和治疗方法。这些预防和治疗方法在一般医疗条件和家庭里都能做到，只要掌握了正确的操作方法，就能取得良好的预防和治疗效果。腰痛病是常见病，据不完全统计有80％的人患有程度不同的腰痛病。有些人认为腰痛是小毛病，而不注意防治，待腰痛发展到严重程度时，治疗效果不佳，既费时又不经济，广大读者应对腰痛病引起足够的重视。本书共分八章，其中着重介绍了急性腰部软组织损伤症，如急性腰扭伤，棘上、棘间韧带损伤，梨状肌损伤综合症以及椎间盘突出等*常见的各种腰痛病。片断：腰痛病是现代人的文明病，人类愈进步，患腰痛病的病人也愈多。城市人生活紧张，机械化减少了人类的活动机会，快餐食品使人肥胖等等，都是现代人易患腰痛的原因。一、腰痛症的由来传统上腰痛是一种老化现象，主要发生在上了年纪的老人身上，但时移势易，现在的年轻人，或是中年人，罹患这种病症的也不少。不过生活方式和工作环境状态大为改变的现代，罹患腰痛的老年人并不太多，倒是20多岁至40多岁的病人，明显地增加了。目前，据资料统计，世界人口约80％的人，在其一生中都经历过这种病症。令人惊讶的是十几岁的孩子之中，罹］患腰痛的病人也在增加。人体就算是没有罹患腰痛，从腰部到脚的疲劳与其身体的其他部位相比，比肩膀或胳膊的疲劳要严重。因为腰部承受的重量很大，这种落在腰部的应力会引起各种问题。作为万物之灵的人类，由四脚爬行姿势，进化为以双脚站立做动作，在漫长的演化过程中，人类的头脑变得比其他动物发达。人类以双脚为支撑进行行走，为了维持腰背部、头部直立姿势，从生物力学观点来讲是很不经济的，好比一架要倾倒的梯子，要维持在中立位置，必需在前后随时施加一个平衡力，才能维持不动，对人体来说，就要求腰背部背肌、臀肌等，胸腹部诸肌群不断作功，才能维持腰背部直立姿势。双脚走路时，人体前、后两大组肌群通过大脑、小脑自动进行调整，来维持这种动态平衡。而前后两大组肌群作用力的合力，通过脊柱向下传递，造成脊柱、椎间盘、韧带等部位承受较大作用力，这就是腰部容易致伤的内在原因。随着工业的发达，人类的生活也由站立工作的方式转变为整天坐在椅子上工作的方式。由于伸展股关节的机会减少，弯曲的时候多，因此，为了使股关节伸展而工作的大臀肌就迅速退化。不仅是大臀肌，脊柱和支持脊柱的肌群的功能也会退化。因此，长期坐在椅子上，会发生缺乏运动的现象，耐久力衰退，容易得病。二、腰部的生理认识不用说大家也都了解，腰部就是指人体的背骨，也就是医学上所谓的脊柱下方至骨盆上方两部分，能伸展的部位。假如我们把支撑头部、胳膊和上半身的脊柱比喻为顶梁柱的话，以骨盆为主的腰部相当于建筑物的基础或地基，它必须坚固、健全。关于腰部的构造，让我们从脊柱开始谈起。形成脊柱的骨骼叫做脊椎骨，一般称为脊椎。我们在小学时就学过，有脊椎的动物叫做脊椎动物，人体的脊椎是由33块的椎骨连锁形成（图1－1）