特色：
如果把哲学作为一种生活方式，它在本质上和一般日常生活没有两样。如有所不同，则在清晰与混淆、自知与不自知之间罢了，对日常生活予以清晰的反省，形成一种充分自知的生活方式，就是哲学生活，这部日记反思日常生活，闪烁着理性的光彩，平易亲切中蕴涵了启迪。
人假如想要控制外在的事物或人，那就必须要先控制自身才行。但人之发现别人难以了解与驾驭容易，而发现自身之难以控制才难。因为人之控制自身，即彻底的节制，即道德、即同情与爱。于是人从此不再设法控制别人、驾驭别人，而只想在同情与爱的基础上，设法用一切方法使别人更快乐一点，更充实一点，同时也活得更好一点，更充实一点，同时也适得更好一点，如此而已，但这就是人类活在世界上*难不过的一件事了，无他，人对自身难以驾驭也，人类之*大的弊病，就是把表达中的事物当做实体看了。其实那都只是一种设定、关系与延续。而真正的实体，却在所有设定的后面。