特色:
本书分为五个章节,分阶别介绍了可用时下*流行的食疗法来达到美白养颜、瘦身健胸、滋阴润燥、补气血和抗衰老的目的。上帝创造了女人,而女人创造了美丽。美容粥教你吃出健康水嫩的好肌肤,瘦身汤为你创造曲线玲珑的好身材。一本从里到外属于爱美女性的食物秘方,能让爱美的女性永远青春不老!
美丽是每一个女人都追求的目标,随着社会的进步,追求美丽的方法也越来越多。坊间琳琅满目的商品与疗程,让人不知道该怎么选择才好。其实,以女性生理的特点来看,美丽必须要由内而外散发出来才自然且持久。因此要达到美容、塑身的目的,首先要将身体调理好。 以美容来说,就要多食用滋阴润燥与养颜的食物来补充肌肤的养分,让细胞健康而有活力,然后再提供增加新陈代谢与排毒的助力,皮肤就能看起来光滑细致而又白皙。*后要多食用能补气血的食物让气色红润,就算不化妆看起来都会具有青春的光泽。 一碗粥、汤除了填饱肚子之外,其实还有许多平常没注意到的神奇功效,爱美的女性尤其要注意了。只要抓住诀窍,在享受一碗暖呼呼的粥汤的同时,你也可以变成一个漂亮的美人儿喔!