作者：
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2017291600
书号：978-7-5692-1338-6
出版地：长春
出版时间：2017.11
定价：￥56
本教材以青少年体质健康教育为出发点，从理论与方法两个角度详述对我国青少年体质健康教育的指导，为青少年体质健康促进提供参考。首先系统阐述体质与健康、体质健康教育、体质健康影响因素等相关理论。其次从体质健康教育中的体能锻炼、运动处方、科学保健、心理强化、体质测量与评价等角度具体阐述对青少年体质健康促进的指导。最后从基本的健身走、跑、跳、投等方面为青少年提供体质健康促进的方法指导。