乒乓道

乒乓道

作者:杨军印主编

出版社: 人民体育出版社

CIP号:2017275659

书号:978-7-5009-5279-4

出版地:北京

出版时间:2017

定价:¥25


简介

所谓“乒乓道”,简单地说,是指手持乒乓球拍进行的武术攻防训练体系。是在简单、实用、易学易练思想基础上创编的,主体基本技法为十八拍,每一拍用大家熟悉的数字、字母和简单的汉字命名取势,并以图解的形式解析技法。基本功有手法练习、距离练习、空对空练习、踩脚练习、八卦迎击练习等。本书所涉及到的技术,是根据现代快节奏生活的特点创编,简单、易学、易练。无论有无武术功底,一般两天之内全部体系就可学完,剩下的就是强化训练。

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