特色：
快快乐乐为自己活，本书试图让读者释放自己，摆脱曾经的压抑和一切灰暗的心境，解除过去和未来的束缚，找回自我，“show”出真我的风采，展现自己的真面目。 快乐一生笑看天下几多愁。追寻你自己的完整与自由。本书让你能够重建自信，快乐一生，笑看天下几多愁，它让你真正的享有健康的心理和安心感，为自己而活，*终实现自我的精神需要，获得心灵的宁静。
这本书可以帮助你认清自己思想中的闪光点和隐蔽之处，对你今后的道路有更准确和深刻的探照。它触及你的心灵，寻找依赖的源头，分解自卑和不安的内心，掀开迷惘、困惑和疲惫的阴影，让你彻底地看清自己隐藏在内心深处的东西。 更加重要的是，它会引导你摆脱依赖、不安和现代社会的压力，调理好自己的心理。其实心理同身体一样，也需要有良好的因素的积累，要有心理的锻炼，心理的养生和实施的治疗，以及心灵的美化，从而使心灵达到平衡。有了良好的心理和身体，透过选择环境，抓住机遇，就可以无往不胜。