作者	石赟
出版社
出版时间	2005-10-01

特色：
孕前应注意补充哪些营养素　　吃什么对受孕及胚胎发育有利　　怎样促进胎儿大脑的发育　　怀孕早，中，晚期的保胎食谱　　孕妇保健要注意什么　　产前产后孕妇的饮食与保健　　婴幼儿的喂养与护理

本书向孕产妇介绍了600个保健、养胎、育儿的小知识，内容包括：养胎保胎应知；孕期起居与身体保健；孕前饮食应知；孕中营养常识；孕中营养食谱等。