作者：
出版社： 人民日报出版社
CIP号：2017230677
书号：978-7-5115-4955-6
出版地：北京
出版时间：2017.9
定价：￥37
本书从青少年身体素质的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等五个层面编写了近300例练习方法，并尽可能从设计的练习方法中，拓展出可变化的组合练习或游戏，为中小学体育教师提供了方便可行的参考资料。考虑到一线教师工作量大，及学校场地器材的局限性，本书的设计也多选取了少器材，小场地的练习方法，契合了一线实际，以便更好地为一线教师服务。