作者：管坤著
出版社： 台海出版社
CIP号：2017228462
书号：978-7-5168-1565-6
出版地：北京
出版时间：2017.9
定价：￥38
本书是一本心理自助类通俗读物。本书通过选取贴近我们日常生活的素材，以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法，从而帮助读者从实际情况出发，对工作生活中的情绪问题进行分析，找出解决对策，以利于读者理解情绪管理，学会合理控制情绪，成为生活中的乐者，工作中的能人。