作者：
出版社： 安徽科学技术出版社
CIP号：2017225252
书号：978-7-5337-6684-9
出版地：合肥
出版时间：2017.9
定价：￥35
本书汇集了近几年《保健与生活》杂志中“药膳食疗”和“保健万花筒”的优秀文章汇集而成。书中罗列了食物挑选、搭配、不同体质人群饮食建议和饮食误区等饮食的方方面面的内容。提醒读者时刻关注科学饮食，通过食疗和食补结合来维护健康，是一本很有饮食指导价值的书籍。