作者：谢宇主编
出版社： 湖南科学技术出版社
CIP号：2017225109
书号：978-7-5357-9522-9
出版地：长沙
出版时间：2017.9
定价：￥68
本台历以四季为轴，遵循传统医学“天人相应”的养生原则，紧扣春、夏、秋、冬及节气时序的更迭，温热凉寒的气候变化，以通俗易懂的文字，科学权威的讲解，从饮食起居、运动锻炼、环境调摄、精神调养、疾病防治等几个方面系统全面地加以阐释，融中华传统文化、中医精华与现代医学最新成果于一体。全书具有较强的可读性和实用