作者：
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2017222883
书号：978-7-5537-6350-7
出版地：南京
出版时间：2017.9
定价：￥48
这是一本母婴类图书，以产后坐月子为主题。本书共七章，第一章首先介绍了准妈妈要做的产前准备；第二、三章则分别介绍了顺产妈妈和剖宫产妈妈产后一周的关键调养；第四章具体介绍了产后坐月子进补的饮食原则，并列出了坐月子必吃的食物清单及相关食谱；第五、六章则分别介绍了产后常见不适的护理与调养以及产后妈妈的身体恢复；最后一章则介绍了宝宝的喂养及护理方法。