作者：张笑恒编著
出版社： 北京工业大学出版社
CIP号：2017219427
书号：978-7-5639-5673-9
出版地：北京
出版时间：2017.1
定价：￥26
本书针对困扰不少现代人且越来越多见、越来越普遍的完美主义倾向为主题，在工作、生活、情感等各个方面选取较有代表性的现象，通过分析完美主义者的各种表现，有针对性地提出一些方法或者一些指导思想，帮助完美主义者减压。