别怕陌生人

别怕陌生人

作者:可可编著

出版社: 广东经济出版社

CIP号:2016282827

书号:978-7-5454-5025-5

出版地:广州

出版时间:2016.11

定价:¥29.8


简介

通过对生活中存在的典型社交焦虑案例进行心理分析,旨在帮助普遍大众了解社交焦虑,并找到相关方法解决自己的社交问题。本书从产生原因的角度将社交焦虑分为八类:完美焦虑、真实焦虑、事前假设焦虑、经验型焦虑、请求焦虑、个性冲突焦虑、社交应激型焦虑、价值导向型焦虑,系统讲述社交焦虑的不同状态,帮助读者理解自己存在的问题,增强克服困难的信心。

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