新思维多元化体能训练理论与方法

新思维多元化体能训练理论与方法

作者:

出版社: 吉林大学出版社

CIP号:2016281256

书号:978-7-5677-8284-6

出版地:长春

出版时间:2016.1

定价:¥38


简介

良好的体能是运动员技战术训练和提高运动成绩的重要基础,是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的前提条件,是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好心理状态的保障。体能训练作为最普及的体育健身方式之一,在社会各个体育运动项目中已经得到多元化的应用和发展

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