特色：
本教材主要论述军事体能的训练与研究领域，军事体能训练的基本原理和应遵循的主要原则以及常用的基本方法，身体形态与机能、五大身体素质和抗晕眩、渡海登岛400米障碍以及武装泪渡的具体训练内容与方法，具有比较完善的理论体系和较强的可操作性。书可用作军事院校体能训练教材，也可作为部队官兵体能训练的指导用书。...