作者：吴鸿编著
出版社： 新疆人民卫生出版社
CIP号：2016246632
书号：978-7-5372-6775-5
出版地：乌鲁木齐
出版时间：2016.1
定价：￥23.5
这本书主要从饮食细节、生活细节、睡眠细节、运动细节、减肥细节、心理保健、四时养生、不同人群养生等多个方面出发，用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多，同时也是最容易被忽视的关于健康细节问题。