美丽在内之美身篇

作者(日)高木祐子
出版社
出版时间2005-07-01

特色:

本书是美身求真系列的第3卷,内容包括如何令身体内部变得健康,作者会在此倾囊传授将身体状况调整至*佳状态的具体方法。本书根据不同的领域去划分,每一章都会以:认识现状-主要成因-具体的对策这种形式,深入浅出地说明。只需每天简单地改善日常生活,作者相信谁都能轻易实践。只要每天持续严格执行,假以时日,你将会看到成果。本书所介绍的内容,全部是作者于中医学上学到的精髓——亚洲各国自古流传至今的健康及生活智能的结晶,这些健美方法经过数百,千年的洗练,至今仍为现代人所采用。当然,现代生活与古时不可同日而语,这些古代流传的智能也许有再改良的必要。

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