作者：李庆雯主编
出版社： 人民体育出版社
CIP号：2016162638
书号：978-7-5009-5009-7
出版地：北京
出版时间：2016
定价：￥40
本书详细介绍了传统养生基础理论、常用养生方法，内容主要有饮食养生、保健经络、灸法与推拿养生、体质养生及睡眠与起居养生；系统介绍了传统体育养生技法，内容包括国家体育总局气功管理中心规范和推广的八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、太极拳的养生技法及气功介绍。本书可供运动康复专业、康复治疗学专业本科学生，体育保健学专科学生，以及研究生的选修课程使用。