作者：胡维勤主编
出版社： 新疆人民卫生出版社
CIP号：2016150451
书号：978-7-5372-6645-1
出版地：乌鲁木齐
出版时间：2016.8
定价：￥29.8
本书从饮食护眼入手，介绍多种眼睛“钟爱”的营养素，并针对73种具有护眼功效的常见食物，一一展示其食疗功效和养眼吃法，给读者更直接的“养眼”选择。同时，本书还从生活习惯、运动、中医保健等多个角度，提供具体的护眼指导，您只需每天花上几分钟，让眼睛随着身体一起“动”起来，便能轻松击退近视、干眼症、红眼病等多种眼疾，重现好眼色。