作者：周辉著
出版社： 九州出版社
CIP号：2016124920
书号：978-7-5108-4439-3
出版地：北京
出版时间：2016.4
定价：￥42
本书着重对大众健身文化的发展与运动实践进行研究。在大众健身文化发展的理论部分，重点研究了大众健身运动的基本知识与人体科学理论，大众健身与休闲体育文化、社会体育文化的关系，大众健身文化的教育发展和大众健身的科学指导等内容。在实践部分，分别选取了田径、球类、武术及气功四类传统体育健身项目和游泳、轮滑、体育舞蹈等时尚体育健身项目展开详细的健身指导研究。