作者：
出版社： 光明日报出版社
CIP号：2016124872
书号：978-7-5194-0897-8
出版地：北京
出版时间：2016.5
定价：￥60
本著作阐述了健康是人生的第一需要，大众健身运动即全民健身运动，它简单易行，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康。本书系统讲述了大众健身运动的发展历程、通过讲述大众健身的原则方法等相关知识，全面论述大众健身运动中的损伤与处理问题，并阐述了大众健身同其他运动的联系。