作者：汉竹编著
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
CIP号：2016122009
书号：978-7-5537-6433-7
出版地：南京
出版时间：2016.7
定价：￥29.8
大家都知道五谷杂粮养生，其实五谷杂粮粥更是养生妙品。本书本着五谷杂粮养全家的目的，详细介绍了60种常见五谷杂粮和200多道五谷粥，既能满足大家对养心、健胃、美容、排毒等养生的追求，又能在身体有感冒、慢性胃炎、便秘、掉发等不适时，进行对症食疗。