此著作是一本深刻研究体育运动训练理论与方法的著作。本书不仅详细介绍了对体育运动训练的相关理论与体育运动训练的常用方法，而且还通过实际的运动训练重新对体育运动训练理论与方法进行了重要解读。体育运动训练是完成运动训练计划、实现运动训练目标的有效途径之一，它是运动员在教练员的指导下进行科学化的训练过程，这些科学化的训练将会在很大程度上提升运动员的技能以及运动成绩。当然，要想进一步提升运动员的成绩，不仅需要教练员与运动员的努力，还需要体育运动研究界人员的参与。本书依托体育运动训练的理论基础，对体育运动训练的理论与方法研究提出了独特的观点，是一本不错的研究性著作，本书的出版一定会为研究界及教育界提供更加丰富的资料。