作者：李明举编著
出版社： 中国电影出版社
CIP号：2017150775
书号：978-7-106-04750-4
出版地：北京
出版时间：2017.7
定价：￥40
本书从身体健康、心理健康、生活健康、人际健康等四个方面指导读者如何经营健康的生活。身体是事业的根本，健康是人生的基础；心理健康是幸福生活的保证，心理健康才是真的健康；生活健康是个人生活的追求。健康需要规划，需要经营，健康的生活习惯、饮食习惯、健康的心理、良好的人际关系等等都是健康生活不可缺少的因子，要想拥有健康的身心，必须对健康做出规划和经营。