作者：慕青衿著
出版社： 研究出版社
CIP号：2017149399
书号：978-7-5199-0107-3
出版地：北京
出版时间：2017.7
定价：￥28
有人曾经说过，1%的坏心情导致100%的失败。一旦你能灵活自如地消除不良情绪、掌握好心理调节术，那么必然拥有健康的身心、保持最佳的状态，与身边的人和谐相处，离成功、幸福越来越近。本书让你重新认知自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途，在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己。