作者：
出版社： 青岛出版社
CIP号：2017144637
书号：978-7-5552-4749-4
出版地：青岛
出版时间：2017.8
定价：￥38
本书是在日本料理的基础上，针对需要控制饮食能量的人群提供健康餐饮建议的菜谱，不需要极端的忍耐和解释，为您提供每餐500千卡的营养搭配建议，保留食物美味的同时，吃出健康，并获得对美食的满足感。