本书分为人生的意义与价值、新人生的哲学意义两大部分, 主要内容包括: 时代所给予的各种解答、建设的尝试、回顾与总结、主要论点的发端、主要论点的展开等。本书集中体现了作者的“精神生活哲学”，奥伊肯认为哲学不应以抽象概念为中心，应该以活生生的生命或生活为中心。人生的意义就是不断克服自然与精神、个体与总体的矛盾，使之不断走向二者的统一，成就崇高的人格。这一切创造和进化的过程，从根本上来说，都是由来自宇宙的生命推动力决定的。奥伊肯想以“精神生活哲学”来统一、整合哲学史上自然主义与理智主义、唯物与唯心的对立，但它在本质上仍然是从主观出发的唯心论。