作者	陈国华
出版社
出版时间	2002-02-01

特色：

处在压力过大的生活环境中，变得常为小事抓狂、冲动易怒、过度压抑、沮丧难过、厌世逃避，让自己陷入了“不知为何而活”的绝境之中。作者以精神医学的专业素养及多年的临订经验，透过浅显读的文字，详尽解读身心疾病的来龙去脉，并以一颗柔软而坚强的心，伸出温暖的双手，帮助深陷情绪泥的人们，走出创伤的幽谷，创造真爱的人生。