作者：
出版社： 中国盲文出版社
CIP号：2017139552
书号：978-7-5002-7883-2
出版地：北京
出版时间：2017.6
定价：￥38
本书通过给读者一些简单而重要的健康方法和保养建议，帮助读者让身体在健康自然和状态下更强壮。书中的内容看似简单，但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。作者用轻松、幽默的语言，提供了一整套从内心到外在在行动修习方法。
