作者：
出版社： 中国铁道出版社
CIP号：2017104021
书号：978-7-113-23086-9
出版地：北京
出版时间：2017.1
定价：￥25
本书详细讲述在日常生活中，离退休职工在心理健康、身体锻炼、安全用药、季节养生、养生食谱等几个方面应该引起关注的一些问题，特别是拥有健康快乐生活应当了解却被忽略的一些生活常识。同时，本书还整理收录了一些民间养生谚语，希望能够对铁路离退休职工安享幸福的晚年生活有所帮助。