本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神编写，主要依据海岛的地域特点，结合现代公共高校体育课程发展趋势，把传统的学校体育课堂的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到社会，拓展到“风、海、浪”大自然，增加了体育课程的趣味性和实效性。全书共十章，分海岛野外生存概述、海岛野外生存基地、海岛野外生存生活装备、海岛野外生存常见动植物、海岛野外生存生活技能、海岛野外生存实用操作技能、海岛野外生存拓展训练、海岛野外生存安全保障避险与自救、海岛野外生存实践的组织与实施、海岛野外生存生活拓展教学与评价等内容，力求突出特色化、知识性、科普性、实用性和趣味性等特点，适合普通高校公共体育“野外生存”选修课选用。同时，《海岛野外生存生活拓展训练教程》也可为户外运动爱好者提供参考。