作者	(美)大卫·尼尔曼(David C. Nieman)
出版社
出版时间	2003-08-01

特色：

本书讲述如何通过体育锻炼来提高免疫力，防治冠心病、癌症、中风、糖尿病、骨质疏松症、关节炎、下腰疼、哮喘等，并对特殊群体：儿童与青少年、女性、老人怎样进行体育锻炼给予阐述和指导。