作者：叶喃编著
出版社： 三辰影库电子音像出版社
CIP号：2017058942
书号：978-7-83000-227-5
出版地：北京
出版时间：2017.4
定价：￥32
古往今来，但凡是有所成就之人，共同点之一就是能够掌控自己的情绪，进而主宰自己的人生。不懂得情绪控制，在失去理智的情况下，你将可能身陷囹圄而无法自救。了解情绪，学会控制情绪，做一个身心自由的人。本书以情绪理论为基础，从心理学的角度，以古今中外的大量生活实例为架构，让读者于感同身受的感悟中掌握控制情绪之方法，能够学以致用。