2022年第24届冬季奥林匹克运动会将在北京和张家口举行，这是中国继北京奥运会、南京青奥会后，中国第三次举办的奥运赛事，也是中国首次举办的冬季奥林匹克运动会。本书是北京市体育局为推动冰雪运动的普及与发展，组织专家学者编写的冰雪运动科学健身指导丛书之一，主要内容包括：知识篇（介绍冬奥会以及冰雪运动的基础知识）、健身篇（讲解科学健身的原则、医学监控、运动营养、运动损伤预防以及锻炼注意事项等）、场馆篇（介绍北京市滑冰、滑雪场馆以及2022年冬奥会场馆），内容丰富，图文并茂，是广大冰雪运动爱好者的最佳运动指南。