对于迈入青春期阶段的初中生而言，无论是生理心理上的成长与变化，还是学习上的新环境、新目标都给他们带来了诸多的困扰，比如经常冒出的青春痘怎么也挤不完，不知道如何处理对异性产生的朦胧好感，比如面对与小学阶段完全不同的教学方式和更重的学习任务，应对无措，等等。本书以保护自我人身安全、锻炼自我健康体魄、塑造自我美丽心灵为主旨，从当下初中生碰到的各种实际问题中提炼内容，分“健康驿站”“探索发现”“知识讲堂”“课堂演练”等几大模块，以图文并茂的方式，给予学生积极科学的心理指导，以帮助学生走出心理误区，养成良好习惯，懂得自我保护。