青年男女在婚恋问题上要对对方的人品有一定的了解，这样可使自己对性爱充满信心，有利于身心健康，切勿一见钟情定下终身大事。为此，人们必须知道，性是人类生活中重要组成部分，“食色性也”自古以来就是一门科学，一种文化，有专门研究者，将其成果提供给皇族高官和富有者享用，成为旧社会高层人士最时尚的珍品。现代社会，我们应该把性健康，性教育还之于民，让性健康、性教育从边缘走向中心，从社会进入家庭，进入课堂，进入每个人的生活中。 本书中的一、二两部分分别表述了不同年龄段青年、中年、老年在性生活中的特殊需要；分别介绍了男女生殖器官的构造和性生理，以及不同年龄段的情欲表现，和怎样才能使性生活和谐。