作者	阚桂香
出版社
出版时间	1996-01-01

特色：
《42式太极拳竞赛套路——教与学》一书，在书中介绍了对此套路进行分解教学的方式与方法，对每一动的要点、易犯错误、纠正方法及攻防含义都做了介绍，这将有助于初学者更准确地掌握技术动作。 初学者在学习这一竞赛套路时应本着由易到难由浅入深，循序渐进的原则。可以按下面三步进行学习： 首先，进行基本功、基本方法和基本动作的练习掌握基本的运动方法及典型动作，为套路学习打基础。 然后，进行完整套路的分解学习，比较熟练地掌握动作的规格，力争做到动作连贯，协调圆活。 *后，要进一步巩固和提高套路动作练习的技术，不断提高刚柔、虚实、快慢、蓄发等抑扬顿挫的节律感，着重劲的运用，做到意念，呼吸、动作协调配合，达到意气内外合一。

42式太极拳是练习人数*多的太极拳套路之一。本书作者是北京体育大学太极拳教练，集多年教学实践经验，科学合理地阐述了对此套路进行分解提示教学的方式与方法，其间渗透讲解动作要点，易犯错误及纠正，动作的攻防含义，可使读者更准确的掌握此套路的动作规格，技术要求，运动方向及路线，以便更快，更规范地学会练好42式太极拳，达到强身健体的目的。