作者	沈根成
出版社
出版时间	2003-12-01

特色：
一个人如果改掉不良习惯，*终受益*大的其实是他自己。因为一个人自身的形象其实是由他自己创造的。良好的生活习惯、对社会的责任心和道德感可以塑造人，让人的一生充实愉快；相反，不良的生活习惯、道德感和责任心的缺乏会损害人，让人在茫然，虚无中消耗殆尽。 一个普通人的能力也许是有限的，但一个群体中的中心人物的力量却是很大的。比如父母的行为可以影响孩子，老师的行为可以影响学生，一个主管的行为可以影响他的下属，而一个名人的行为可以影响所有崇拜他的人。所以，一个人的能力有时是巨大的，甚至是难以估量的。

本书是所描述的这些现象确确实实都发生在上海。当然，由于上海是一个流动人口密集的城市，造成这些丑陋现象的人不一定都是名副其实的上海人。也就是说在上海发生的这些丑陋的现象，其实代表了整个中国现存的一些普遍的现象，所以，不光是上海人要照照这面镜子，所有的中国人，甚至是海外华人都要照照这面镜子。不过，对于一个外地人或外国人来说，他们并不能准确地辨认出谁是上海人，谁不是上海人，所以对他们来说，只要是在上海看到的现象，他们就会认为是上海人干的。 本书中描写的这些现象都是日常生活中的琐事，善恶美丑是显而易见的，只要大家稍加注意也是很容易改掉的。正因如此，本书的的阅读对象是广大的老百姓。