作者	体育大学
出版社
出版时间	2001-05-01

特色：

本书阐述了运动时身体所发生的生理、心理变化；长时期锻炼对身体各器官系统产生了哪些影响；以及有关体育锻炼的生理、心理卫生常识。但在写法上没有采取“注入式”，而是把有关的基础知识融会贯穿在要解决的实际问题中，并尽量作到引人入胜，通俗易懂。