作者：王安洪著
出版社： 哈尔滨地图出版社
CIP号：2017018963
书号：978-7-5465-1513-7
出版地：哈尔滨
出版时间：2017.1
定价：￥38
本书是关于人体体能训练基本理论与实际操作方法的教材，内容主要包括体能训练导论、力量素质训练的基本理论与方法、速度素质训练的基本理论与方法、耐力素质训练的基本理论与方法、柔韧素质训练的基本理论与方法、灵敏素质训练基本理论与方法、体能训练中的营养与恢复等。