作者	刘波主编：佟晖
出版社
出版时间	2000-06-22

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片断：知识篇一、认识通背拳通背拳是中华武术众多门类中一个独立的拳种，它有着悠久的历史和丰富的技术内容，是较为古老的拳种之一，通背拳的发展同时也带来了各种精彩的武术民间传说。通背拳属于较为典型的长击类拳法，擅长中、远距离克敌制胜，讲究放长击远，它将中国武术“一寸长，一寸强”的技击理论发挥得淋漓尽致。对于技击空间的控制，讲究“远则长击，近则冷抽”，可收可放，可长可短。通背拳的命名，顾名思义，“通”为通达、贯穿之意，“背”指人体的腰背，二字合在一起则表达出力发腰背、贯达肢体之意，其名称体现了通背拳放长击远的技术风格。通背拳流传至今，形成许多流派分支，风格发展为多样化，技术体系完善，内容丰富多彩，拳械全面，是中华武术百花园中的奇葩，不愧为中华武术的瑰宝。二、通背拳的源流通背拳是我国发源较早的武术拳种，属典型的长击类拳法。据传早在宋朝初期赵匡胤时代，关西名将韩通就擅长通背拳，并且名噪一时。但迄今为止，武术界尚无明确史料能证明通背拳的发源及其演变的过程。明代黄宗羲在其《南雷集·王征南先生墓志铭》的六路歌诀中有“佑神通臂*为高”一句，这说明明代时期通背拳已有了较高水平的发展。由于通背拳各流派内容、风格不同，即使同一流派的内容也会因师承关系不同而存在不同程度的差异。通背拳的名称一直存在多种叫法，同音不同字，归纳起来有三种叫法具有代表性：一种是手臂的“臂”字，一种是脊背的“背”字，还有一种是准备的“备”字。三种叫法各有理由：叫“臂”字者认为，该拳以平臂动作为主，两膀左右划弧抡圆，形如猿臂，故以“臂”名；叫“备”字者认为，该拳“通神达化，体用兼备”；叫“背”字者认为，该拳以腰背发力，力发于脚，通达于背，可以放长击远，故用“背”较为合理。三种叫法一直沿用下来，各叫各的拳名，直至1983年，新版《中国大百科全书·体育卷》发行，书中在武术类中把通背拳的“背”字，定写为脊背的“背”字，在名称上突出通背拳腰背发力、贯达肢体的技术特点。在民间，其它叫法仍在沿用。