作者	郑启清
出版社
出版时间	2005-09-01

特色：

本书研究了一个人人要做、天天在做、终身将做，但不一定每个人都能意识到而且做得好的课题；探讨了一个300万年来许多先人、哲人部分论述过，但未能集中、全面阐述的专题；提出了一个在现代生活方式中有可能被交通工具替代，且涉及人们健康长寿的问题。 这个课题、专题和问题就是：走——*好的健身运动。　　本书将帮您：走得科学，走得快乐，走得顺利。将助您：走向健康，走向成功，走向幸福！