作者	李梅仙
出版社
出版时间	2003-04-01

特色：

本书让你享受61道粥的幸福，让你吃出美肤窈窕、吃出健康肠胃、恢复好体力、健康防老化、消除疲劳压力、清热止咳治感冒。 每一道粥除了基本的材料及做法外，我们还详细地介绍了水与谷物的比例，然您可以依照个人喜好，轻松煮出各种不同浓稠度的粥品。书中收集了一些粥的典故及其功效和营养成分，不仅让你可以品尝粥的美味，还能了解它对身体的帮助。来吃粥，和我们一起享受健康美味、身体无负担的幸福滋味吧！