特色：
本书以药对养生为研究对象，内容包括：清热、补益、化痰、止咳、解表、祛湿、理气、温里、活血去淤、平肝息风、消食、泻下等11类。同时，将常用中草药57味及药对200余例进行系统地整理和分析，每一药对，揭示其配对机理，阐述其配对应用，勾玄其使用禁忌，精选其养生方例，力求做到传统中医理论与现代药理有机结合。 全书编写本着“师古不薄今，参西不背中”的原则，简明精炼，科学实用，内容丰富，资料翔实，它不失为一本较为全面、系统的中药材配对养生生活用书。 本草养生，今古同脉。读者读阅此书，可以了解中药材配对养生的基本知识及它对养生的重要作用。学以致用，安康幸福。