作者	雨林
出版社
出版时间	2005-11-01

特色：
卸下那些沉重的包袱，用崭新眼光业重新审视自己，让自己的心灵挣脱无止境的羁绊而轻舞飞扬。 摈弃所有的烦恼，让快乐与我们常伴！

现代社会，随着竞争的激烈，人们面临着很大的工作压力，时间长了就变成了心理压力，这种状况已经影响到人们的身体健康和生活状态。本书告诉人们如何在失败、挫折中寻找快乐，如何在与人交往中获得快乐，如何摈弃不快乐，如何营造快乐的心态，一个个鲜活的实例告诉人们，享受生活中的快乐是多么重要。